El GR 11 es un sendero que atraviesa los Pirineos por su vertiente sur desde el Cantábrico hasta el Mediterráneo, con las dificultades propias de la alta montaña. En Cataluña, se encuentra con el tramo aragonés en el valle de Salenques, cerca de la boca sur del túnel de Vielha, sube bordeando el Montardo, pasa por Colomers, el lago de Sant Maurici y baja a la Noguera Pallaresa. Seguidamente se adentra en la Vall Ferrera y los valles de Andorra. Desde el principado el sendero sigue por la Cerdanya
y llega a Puigcerdà; de allí asciende a Planoles, Queralbs y llega al Valle de Núria, donde vuelve a encontrar la cresta pirenaica hasta la Garrotxa, pasando por Setcases y Molló. Pasado Beget y el lugar de Sant Aniol, bordea el Bassegoda y penetra en el Empordà por Albanyà. Continúa en Maçanet de Cabrenys, La Vajol y La Jonquera, recorriendo la sierra de la Albera, y finalmente sube al monasterio de Sant Pere de Rodes, desde donde baja a El Port de la Selva y el Parque Natural del Cap de Creus.
1a. Etapa Puigcerdà - Planoles: Tiempo: 6:20 horas| Distancia: 25,300 km
2a. Etapa Planoles - Santuari de Núria: Tiempo: 6:40 horas| Distancia: 18,100 km
3a. Etapa Santuari de Núria - Setcases: Tiempo: 6:15 horas| Distancia: 20,000 km
4a. Etapa Setcases - Molló - Beget: Tiempo: 6:15 horas| Distancia: 22,800 km
5a. Etapa Beget - Sant Aniol d'Aguja: Tiempo: 4:35 horas| Distancia: 14,600 km